Inner Balance

Parce que le bien-être est un tout...

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Inner balance

Le bien-être est peut-être un mot à la mode, mais c’est le meilleur concept pour décrire notre santé globale, à la fois intérieure et extérieure, – donc mentale, physique et spirituelle. 

Si le bien-être est souvent associé à une bonne nutrition, à une activité physique régulière, au yoga ou encore à la méditation, nous pensons que le véritable bien-être commence avec le mental. Et que c’est lui qui influence ensuite le corps et l’esprit.

Au fait, l’ensemble fonctionne comme un cercle vertueux : si votre esprit est sain, votre corps suit naturellement, et si votre corps est sain, alors votre esprit est en harmonie avec lui.

Un esprit sain, un corps sain.
Un corps sain, un esprit sain.

Cela illustre alors le concept selon lequel le bien-être est holistique.

À cela, s’ajoute le rôle vital de l’eau qui compose plus de 70 % de notre corps  et constitue donc son nutriment le plus important.

L`importance de l`eau

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Saviez-vous que l’eau 
est sensible aux mots ?

Masaru Emoto est un chercheur japonais qui a étudié l'eau durant de nombreuses années.  Ce qu’il a découvert peut sembler incroyable, mais est pourtant vrai :  l’eau est affectée par l'émotion humaine, au point de changer de structure. 

En analysant les formes de l’eau au microscope, il remarqua que les mots « je te déteste » produisaient une forme déplaisante et irrégulière ; alors que les mots « amour » et « gratitude » donnaient des formes symétriques et pures.

De cette expérience découle cette idée que si notre corps est constitué d'au moins 70 % d'eau, alors nos pensées et émotions influencent directement la santé de notre corps.

Imaginez l'effet que nos pensées peuvent avoir sur notre corps... et l'effet bénéfique qu'une eau de source sur notre bien-être général !

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